Omurga ve Sırt Ağrıları Masajla Tedavi
Omurga ve Sırt Ağrıları Masajla TedaviÇoğumuz hayatımızda bazen sırt ağrısı olur. Ağrı kötüleştiğinde, içinizden sadece yatakta kalmak geliyor olabilir. Fakat yatakta kalmanın yarardan çok zararı vardır. Hareketli kalmak iyileşmenin önemli bir parçasıdır.

Neden sırt ağrısı olur?

Sırtınızın alt kısmında ağrı ya da acı olması oldukça yaygındır. Fakat genelde ciddi değildirler ve çoğu zaman kendiliğinden geçerler. Sırtınızın iyileşmesi sırasında ağrı kesiciler yardımcı olabilir. Çoğu kişinin sırt ağrısı birkaç hafta içersinde geçer. Sırt ağrısının nedenlerinin bazıları aşağıda yer almaktadır:

• Sırtınızdaki kasların gerilmesi, örneğin ağır bir şey kaldırmadan dolayı
• Kötü bir duruş pozisyonu. Ayakta durma ya da oturma şekliniz omurganızın etrafındaki kaslara basınç yapar.
• Omurganızdaki kemiklerde yıpranma. Bu durum, yaşlandığınızda ve diskleriniz yapısal formunu kaybettiğinde meydana gelme eğilimindedirler.
• Disk hasarı (bel fıtığı ya da disk kayması). Fakat bu durum sırt ağrısının yaygın bir nedeni değildir.

Bazı kişilerin duygusal durumları sırtlarını etkileyebilir. Üzgün ya da endişeliyseniz, kaslarınız gerilebilir ve bu da sırt ağrı yapar.

Sırt ağrınız için birçok alternatif tedaviyi deneyebilirsiniz. Bu tedaviler şunlardır:

• Akupunktur. Akupunkturcular, enerjinin bloke olduğu düşündükleri noktalara derinizden ince steril iğneler batırırlar.

• Masaj. Bir masaj terapisti ya da fizyoterapist sırtınızın alt kısmı üzerindeki yumuşak bölgeleri hareket ettirmek ve ovmak için ellerini kullanırlar. Masaj terapistleri kelikleri ve eklemleri hareket ettirmezler. Masaj sizi rahatlatmak ve kaslarınızdaki gerilimi hafifletmek için hazırlanmıştır.

• Isı tedavileri ağrıyı dindirmek için kaslarınızı ısıtmak ya da soğutmak için kullanılır. Bazı insanlar sırtarlı için buz torbaları, ısı lambaları ya da sıcak su şişeleri kullanırlar.

• Deri içinden elektrikle sinir uyarımı (TENS)Bir TENS pille çalışan küçük bir cihazdır. Cihaz derinize yapıştırılan pedlere küçük elektrik akımları yollar. Bu elektrik akımı omurganızın etrafındaki sinirleri uyarır. Bu işlemini esası beyninize ağrı sinyallerini gönderilmesini engellemektir.
 
 
 
 
:: Diğer Hizmetler + tüm hizmetleri gör
 
- Sakarya'da Masajla Fıtık Tedavisi
- Fizik ve Rehabilitasyon Merkezi
- Fıtık Nedir?
- Fıtık Neden Oluşur?
- Bel ve Fıtık Rahatsızlıkları
- Eklem Rahatsızlığı
- Omurga Sağlığı ve Sırt Ağrıları
- Yumuşak Doku Rahatsızlıkları
- Bel Fıtığı Tedavisi
- Stresten Sizde Kurtulun!
- Bel ve Boyun Fıtığı Masaj Tedavisi
- Eklem Ağrı Masaj Tedavisi
- Ameliyatsız Boyun ve Bel Fıtığı Tedavisi
- Bel Fıtığı Ameliyatsız Tedavisi
- Boyun Fıtığı Masaj Tedavisi
- Boyun Fıtığı Ameliyatsız Tedavi
- Bel Fıtığı Masaj Tedavisi
- Ameliyatsız Fıtık Tedavisi
- Eklem Tedavileri
- Masajla Fıtık Tedavisi
 
 
Yılbim